20 ideas de recetas para desayuno

Aquí tenemos 20 ideas de recetas para desayuno que incluyen ghee, crema de almendra, huevos, mermelada y otros ingredientes afines. Estas combinaciones son deliciosas, nutritivas y versátiles:

Recetas con huevos

1. Huevos revueltos con ghee y crema de almendra: Revuelve huevos en ghee y sírvelos con una cucharada de crema de almendra tostada.
2. Omelette con espinacas y crema de almendra: Prepara un omelette con espinacas y un toque de ghee. Acompáñalo con crema de almendra.
3. Huevos al plato con ghee y mermelada: Hornea huevos en ghee y sírvelos con una tostada baja en carbohidratos y mermelada sin azúcar.
4. Huevos pochados con crema de almendra: Sirve huevos pochados sobre una cama de crema de almendra y un chorrito de ghee.
5. Tortilla de huevo con ghee y mermelada: Haz una tortilla simple con ghee y acompáñala con una cucharada de mermelada.

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Recetas con crema de almendra

6. Panqueques de almendra con ghee y mermelada: Prepara panqueques con harina de almendra, huevos y un toque de ghee. Sírvelos con mermelada.
7. Crema de almendra con frutas y huevo cocido: Unta crema de almendra en rodajas de plátano o manzana y acompáñala con un huevo cocido.
8. Tostadas con crema de almendra y mermelada: Usa pan bajo en carbohidratos, úntalo con crema de almendra y un poco de mermelada.
9. Batido de crema de almendra y huevo: Licúa crema de almendra, un huevo crudo, leche de almendra y un toque de mermelada para un batido energético.
10. Yogur con crema de almendra y mermelada: Mezcla yogur griego con crema de almendra y un poco de mermelada sin azúcar.

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Recetas con ghee

11. Ghee tostado con huevo y aguacate: Unta ghee en una rebanada de pan bajo en carbohidratos, agrega huevo cocido y rodajas de aguacate.
12. Ghee con chía y mermelada: Mezcla semillas de chía con leche de almendra, ghee y un toque de mermelada para un pudín.
13. Ghee con huevo y tomates cherry: Saltea tomates cherry en ghee y sírvelos con huevos revueltos.
14. Ghee con crema de almendra y nueces: Combina ghee derretido con crema de almendra y úsalo como topping para frutos secos.
15. Ghee con huevo y espárragos: Saltea espárragos en ghee y acompáñalos con huevos escalfados.

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Recetas dulces con mermelada

16. Mermelada con crema de almendra y huevo cocido: Unta mermelada y crema de almendra en una tostada y acompáñala con un huevo cocido.
17. Mermelada con ghee y frutos secos: Mezcla mermelada con ghee derretido y úsalo como salsa para frutos secos.
18. Mermelada con huevo y queso crema: Prepara una tostada con queso crema, mermelada y un huevo cocido.
19. Mermelada con crema de almendra y coco: Combina mermelada con crema de almendra y espolvorea coco rallado.
20. Mermelada con ghee y semillas: Unta ghee y mermelada en una tostada y espolvorea semillas de chía o linaza.

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Estas recetas son perfectas para un desayuno equilibrado, con opciones dulces y saladas. ¡Disfruta explorando estas combinaciones! 🍳🥜🍯